Donola

Milyen az, amikor a munkádról és magánéletedről kérdeznek?   Interjú velem, rólam Készült velem egy interjú az "Így írok én" blogra, amit Antal-Ferencz Ildikó, szabadúszó újságíró, blogger készített velem. Ahogy ő is írta, személyesen nem ismerjük ugyan egymást, de a kérdésein keresztül jól meg tudtam mutatni magam, hogy mivel is foglalkozom pontosan, milyen egy coaching ülés,  kik fordulnak hozzám, mi a fontos számomra a munkámban és kicsit a magánéletembe is bepillanthatsz.  A cikket változtatás nélkül teszem ide is közzé, a benne található linkekre kattintva további érdekes cikkeket találtok az oldalán.  Fogadjátok szeretettel.   Szotak Katica: Az önismereti munka életünk talán egyik legnehezebb feladata,  mégis megéri Vállalkozónőkről szóló  korábbi sorozatom  folytatódik a héten. Szotak Katica párkapcsolati mentort és önismereti coachot nem ismerem személyesen ;  de érdekelt a munkája, ezért alaposan kikérdeztem, ő pedig alaposan válaszolt; többek között olyan erős állít

Bea és Bálint nagyjából 8-9 éve veszekedtek azon, hogy Bálint túl sok időt szentel a hobbijának, és túl kevés időt tölt a családjával.  Bea folyton magyarázott Bálintnak és megpróbálta meggyőzni, hogy több időt töltsön vele és a családjával. Gyakorlatilag azt szorgalmazta, hogy Bálint belássa az ő igazát és változtasson vagyis változzon meg. A férj tett is ilyen kísérletet, de általában rövid időn belül ugyanabban a vitában találták magukat.  Bea úgy érezte folyton alul marad, veszít és csak a beletörődés marad neki. Tehetetlenség és legyőzöttség munkált benne. Ezen a ponton találkoztam Beával.  A coaching folyamat során megtanulta, hogy ne tartson egy helyzetet se jónak, se rossznak, az csak egy élethelyzet.  Próbálja inkább jóindulattal kezelni és teremtsen jó hangulatú családi együttléteket, de ne Bálint hobbi idejére szervezve. Az elfogadás fontosságát hangsúlyoztuk, hogy miért is olyan fontos ez az időtöltés, ez a hobbi a férje számára, ami valószínűleg valamilyen űrt hivatott bet

 A házasság életszakaszai Ha ezt tudnák a párok, úgy hiszem, hogy kevesebb válás lenne Ahogy az emberi életet feloszthatjuk kisebb egységekre, életszakaszokra (születéstől, a kisgyerekkortól kezdve az időskorig) úgy  a házasságnak is van egy folyamata , amelyet az évek során bejár. Vannak nagy eltérések, de nagyvonalakban azonban, minden pár  hasonló   tapasztalatokra  tett szert., a párkapcsolati dinamika közös vonásokat mutat. Miért jó ezeket az életszakaszokat ismernünk? Ennek több oka van: Akik ismerik mind a négy szakaszt, és azok kihívásait, akkor a saját mindennapi konfliktusaiktól  nem esnek kétségbe . Azokat  kezelni  tudják, és rá tudnak látni nagyobb összefüggéseiben is. Rá tudnak jönni arra a módra,  ahogyan vitatkoznak és az, amiről vitatkoznak  teljesen  természetes  lehet az adott szakaszban és nem a házassággal van a probléma vagy nem a felekkel. Elég nagy az esélye, hogy nem helyrehozhatatlan nagy a baj, hanem egyszerűen csak  új szakaszba lépett a házasság . Ezen élet

A világ odavan a jó kérdésekért. Figyelemfelkeltőek, gondolkodásra késztetnek, sokszor érezzük úgy, hogy betalálnak minket egy-egy jól feltett kérdéssel.  Valószínűleg, te is a címben feltett kérdés miatt vagy itt. Ha olvasod ezt, akkor nagy valószínűséggel felkeltette a kíváncsiságodat, illetve érdekelhet, hogy valójában mi is az a coaching.  Tehát mi is az a coaching?  Imádják az emberek ha róluk kérdeznek, mert a legtöbbünk kedvenc témája önmaga. Szeretünk magunkról beszélni. Ez nem feltétlenül önzőség, inkább így vagyunk behuzalozva.  Kutatásokkal igazolt tény, ha valaki szimpátiáját el szeretnéd érni, akkor mosolyogj és kérdezz az adott illetőről vagyis beszéltesd saját magáról. Persze azért figyelj is arra, amit mond, vagy legalább érdeklődőnek tűnj, másként nem működik. Hidd el, sokkal barátságosabban fognak hozzád viszonyulni és utólag téged emlegetve, egy kedves, barátságos embernek fognak titulálni.  Miért is van ez így?  Mert ha nyitott a kérdés - nem csak igen, nem, nem tud