Donola

  Puha bolyhos mese  – Claude Steiner Egyszer volt, hol nem volt, élt egyszer régen két nagyon boldog ember, úgy hívták õket, hogy Tamás és Margit.  Volt nekik két gyermekük, Jancsi és Juli. Hogy megértsétek, milyen boldogok voltak, tudnotok kell, milyen is volt az élet akkoriban. Tudjátok, azokban a boldog időkben mindenki kapott születésekor egy kis puha Bolyhos Zacskót. Ahányszor az ember belenyúlt ebbe a zacskóba, ki tudott onnan venni egy Meleg Bolyhost. A Meleg Bolyhosokra nagyon nagy szükség volt, mert ha valaki ilyen Meleg Bolyhost kapott, azon elömlött a melegség és a puhaság.  Azokra az emberekre, akik nem jutottak rendszeresen Meleg Bolyhosokhoz, az a veszély leselkedett, hogy hátfájósok lesznek, ettõl összetöpörödnek és meghalnak. Azokban az időkben nagyon könnyű volt Meleg Bolyhosokat kapni. Akárhányszor az ember úgy érezte, odamehetett a másikhoz, és azt mondhatta:  Szeretnék egy Meleg Bolyhost!  Akkor csak benyúltál a zacskódba, és kihúztál egy Bolyhost, akkorát, amely e

Az önbecsülés természete vagyis Elég Jó vagyok  Az önbecsülés azt jelenti, hogy fontosnak tartjuk az értékeinket és képességeinket. Az önbecsülés egyfajta érzés, tapasztalat önmagunkról, ami bármit is csinálunk, ott van a háttérben. Két komponensét különíthetjük el: a hatékonyságot és az önértékelést. A hatékonyság az értelmünkben, a tanulóképességünkben, a döntéseinkben, az alkalmazkodóképességünkben  való bizalmat jelenti. Az önértékelés az az érzés, hogy a siker, a teljesítmény, a boldogság természetes módon jár nekünk. Az egészséges önbecsülés együtt jár a realitásérzékkel, a realista életszemlélettel, a függetlenséggel, a hibák beismerésére és kijavítására való hajlammal, az együttműködési készséggel, valamint a változások kezelésére való képességgel. Az egészséges önbecsülés a sikeres élet alapja, mert azt sugallja, hogy képesek vagyunk megbirkózni az élet kihívásaival, és megérdemeljük a boldogságot. Aki nem becsüli önmagát, kevéssé remélheti, hogy mások megbecsüljék. Az alacson

Örülök, hogy itt vagy és olvasod a blogot.  Ez nekem azt jelenti, hogy szeretsz olvasni és informálódni, amihez szívből gratulálok! A blog azért jött létre, hogy hasznos párkapcsolati és emberi kapcsolatainkra jellemző konfliktusokat, problémákat fel tudd ismerni és hatékonyan tenni is tudj ezek ellen. Írni fogok módszerekről, hasznos gyakorlatokról és valóban működő megoldásokról, önismeretről, önbecsülésről.  Biztosan lesznek gyerekeket, kamasz-szülők közötti kapcsolatot érintő cikkeim is, a pedagógusi mivoltom és gyakorló, 3 kamasz anyukájaként. Zéró rizsa, helyette inkább egyszerűen fogyasztható, azonnal használható tartalom a célom.   Csapjunk is bele!    Miért jó ez neked?    Elolvasod a cikkeket, okulsz belőle, átgondolod, megvalósítod (!! ez a legfontosabb lépés !!) és javul a párkapcsolatod és az emberi kapcsolataid, a gyerekeiddel való kapcsolatod.    Egyszerű? Egyszerű! Könnyű? Nem igazán. Meg merem kockáztatni, hogy életed legnehezebb folyamata. Munkát kell be