Donola

Bea és Bálint nagyjából 8-9 éve veszekedtek azon, hogy Bálint túl sok időt szentel a hobbijának, és túl kevés időt tölt a családjával.  Bea folyton magyarázott Bálintnak és megpróbálta meggyőzni, hogy több időt töltsön vele és a családjával. Gyakorlatilag azt szorgalmazta, hogy Bálint belássa az ő igazát és változtasson vagyis változzon meg. A férj tett is ilyen kísérletet, de általában rövid időn belül ugyanabban a vitában találták magukat.  Bea úgy érezte folyton alul marad, veszít és csak a beletörődés marad neki. Tehetetlenség és legyőzöttség munkált benne. Ezen a ponton találkoztam Beával.  A coaching folyamat során megtanulta, hogy ne tartson egy helyzetet se jónak, se rossznak, az csak egy élethelyzet.  Próbálja inkább jóindulattal kezelni és teremtsen jó hangulatú családi együttléteket, de ne Bálint hobbi idejére szervezve. Az elfogadás fontosságát hangsúlyoztuk, hogy miért is olyan fontos ez az időtöltés, ez a hobbi a férje számára, ami valószínűleg valamilyen űrt hivatott bet

 A házasság életszakaszai Ha ezt tudnák a párok, úgy hiszem, hogy kevesebb válás lenne Ahogy az emberi életet feloszthatjuk kisebb egységekre, életszakaszokra (születéstől, a kisgyerekkortól kezdve az időskorig) úgy  a házasságnak is van egy folyamata , amelyet az évek során bejár. Vannak nagy eltérések, de nagyvonalakban azonban, minden pár  hasonló   tapasztalatokra  tett szert., a párkapcsolati dinamika közös vonásokat mutat. Miért jó ezeket az életszakaszokat ismernünk? Ennek több oka van: Akik ismerik mind a négy szakaszt, és azok kihívásait, akkor a saját mindennapi konfliktusaiktól  nem esnek kétségbe . Azokat  kezelni  tudják, és rá tudnak látni nagyobb összefüggéseiben is. Rá tudnak jönni arra a módra,  ahogyan vitatkoznak és az, amiről vitatkoznak  teljesen  természetes  lehet az adott szakaszban és nem a házassággal van a probléma vagy nem a felekkel. Elég nagy az esélye, hogy nem helyrehozhatatlan nagy a baj, hanem egyszerűen csak  új szakaszba lépett a házasság . Ezen élet

Hogyan neveljünk reziliens gyerekeket? Rengetegszer beszélünk arról, mennyire fontos a gyerekek életében a mozgás, a sport. Sok időt töltünk el azzal, hogy kiválasztjuk a megfelelő mozgásformát, illetve különféle különórákra visszük, járatjuk a gyerekeinket.  Mindenki tudja, hogy fizikailag erőssé válni csak rendszeres edzéssel és mozgással lehet. Ugyanakkor a mindennapi életben az a tapasztalat, hogy sokkal kevesebb vagy nagyon kevés időt töltünk a gyerekek mentális edzésével. Sajnos, ez nem túl szerencsés, mert ahhoz, hogy elérhessék a bennünk lévő potenciált és kibontakozhassák a bennük lévő képességeket, ahhoz bizony a mentális erő elengedhetetlen.  Hogyan erősíthetjük őket mentálisan, ha kihívásokkal kell szembenézniük? Mit gondolsz, mennyire számít, ha egy gyerek okos, sportos, vagy tehetséges, ha nem tudja vagy ha nem elég kitartó, hogy elérje a céljait, mert túl nehéznek ítéli a feladatot. Mennyire lehet sikeres egy gyerek, aki félénk és bizonytalan? A gyerekek nem szüle